首頁 >>

秋天,4種食物不宜多吃

寒涼水果

俗話說“秋瓜壞肚”,西瓜、梨、葡萄本身性涼,立秋后,我們的腸胃道對寒涼食物的適應力下降,多吃易傷脾胃,引發其它疾病。

生姜

生姜性燥熱,食后易上火,加重秋燥。中醫學上有“八九月不食姜”的說法。此外,蔥、蒜、韭菜等辛味之品,也要避免多吃。

辣椒

秋季多吃辣椒會使人燥熱、上火。而且過量的辣椒對消化道有強烈刺激,嚴重的會使消化道出血,或者誘發胃潰瘍,還會造成大便干燥。

油膩、煎炸的食物

秋季飲食要避免過于燥熱的食物,煎炸類的食物尤其需要少吃。

文章來源:趙麗穎罕見穿露腰裝

標簽:許昕一日奪兩冠,騰訊退出拼多多,國乒包攬五項冠軍,青春中國,閱兵場上有個兵畫家

河北快3正规网上销售平台